Le régime alimentaire doit toujours être accompagné d’un effort de volonté qui est le plus souvent une véritable lutte pour chaque personne, générant ainsi de la frustration. Au moindre prétexte la volonté vacille et les pulsions reviennent de plus belle.

Grace à l’hypnose, il est possible d’apprendre à canaliser, appréhender et surtout gérer ses envies, ses pulsions et ses émotions.
Elle permet aussi d’éviter de compenser le stress, la nervosité.

—> En parallèle de l’hypnose, on va travailler sur les causes de la suralimentation : on constate bien souvent que ses sont les émotions (positives ou négatives) qui sont à l’origine de cette suralimentation. On va donc ici essayer de dépasser ces causes psychologiques à l’aide d’autres techniques.
La prise de poids est un phénomène complexe qui est le plus souvent d’ordre émotionnel et il est donc primordial de travailler à ce niveau là.

—> L’hypnose peut constituer un complément à un suivi diététique : sans compulsion, frustration ou autre, il est plus facile de suivre un régime prescrit par un nutritionniste.

—> Il est important de noter que ce n’est pas l’hypnose qui fait maigrir! (si c’était si facile on serait d’ailleurs tous maigre ).

L’hypnose permet de mettre en place un changement profond, de modifier un comportement. Vous avez donc en vous les armes nécessaires pour faire attention à votre alimentation et vous parvenez à contrôler vos grignotages, pulsions.

On constate bien souvent que parfois le simple fait de provoquer une situation de détente permet de provoquer une régulation de poids.

ADDICTION à certains aliments :

Il arrive parfois que nous ayons des comportements addictifs vis à vis de certains aliments : chocolat, coca cola, sucre …

La dépendance au sucre ou aux aliments qui ont un pouvoir sucré ou du moins qui sucrent rapidement le sang peuvent répondre à un besoin cérébrale de substances apaisantes. Cette habitude qui se transforme en dépendance peut être maitrisée par des séances d’hypnose.


PERTE DE POIDS handicapante :

On parle souvent du problème de la prise de poids et moins souvent de la perte de poids. Et pourtant beaucoup de personnes sont aussi touchées par ce phénomène.
La perte de poids est d’ordre émotionnelle. Une contrariété, un gros stress, un choc émotionnel peut être à l’origine de ce processus.
Dans ce contexte là, il sera important de travailler sur les émotions responsables de ce changement physiologique grâce à l’hypnose ou avec d’autres techniques suivant la demande de la personne.