Généralement, on entreprend une psychothérapie pour :

   ▪    Cesser de souffrir psychologiquement (phobies, angoisses, anxiété, crise de panique, déprimes récurrentes...).
    ▪    Régler des problèmes affectifs ou relationnels (obsessions, timidité, estime de soi, échecs amoureux, divorce …).
   ▪    Modifier des comportements qui nuisent au bien-être (stress post-traumatique, dépendances diverses…)
    ▪    Faire face à une crise existentielle (après quoi je cours?, réorientation de carrière ou de vie personnelle )
    ▪    Acquérir un épanouissement personnel (développement personnel)
 

Les thérapies que je mène sont toutes des thérapies à orientation dites « brèves ». C’est à dire que se sont des thérapies qui sont courtes et qui nécessitent des outils spécifiques, tel que l’hypnose, la PNL, les mouvements alternatifs (EMDR), le Coaching,  les Thérapies Brèves …

On vise ici à faire disparaitre ou du moins atténuer le symptôme dans une durée relativement courte.
 

Ces thérapies sont plus orientées sur le « comment et les solutions » que sur le « pourquoi et les causes » que la psychanalyse par exemple vous apporte.